光明网卫生频道2023年全新策划推出睡前音频健康科普节目《胶囊播客》。每天半个小时的陪伴，治愈您的负面情绪，帮助您甜美地进入梦乡，为忙碌的一天画上美满句号。在今天的节目中，我们非常荣幸地邀请到北京大学人民医院老年科副主任医师魏雅楠。

【本期嘉宾】魏雅楠 北京大学人民医院老年科副主任医师

【资料图】

【本期看点】

1、老年人哪种身材最健康？

2、怎样判断自己是不是肌少症？平常有哪些常见或者不常见的症状？

3、哪个年龄段的老年人需要特别关注肌少症？

4、年轻人有可能得肌少症吗？

5、哪些不健康的生活方式会导致肌少症？

6、肌少症可以预防吗？

7、肌少症有没有并发症？

8、哪些常见病容易引起肌少症？肌少症可以痊愈吗？

出品：

策划/主持人：沈甜

后期：孙鹏宇